Lose Weight - Six pack abs

Лише 10 хвилин на день, і ви худнете! Ви спалите жир на животі і схуднете вдома за допомогою простих і ефективних вправ для спалювання жиру для жінок і чоловіків.

Ви можете виконувати всі тренування вдома, тому Вам не потрібне обладнання, тренажерний зал чи тренер. Ви можете легко відстежувати спалені калорії та втрату ваги на сторінці прогресу.

Завдяки нашому системному підходу до створення ефективних, здорових програм тренувань ви можете отримати сильне тіло, більше енергії, плоский живіт, спалити жир та калорії.

3 Рівня Складності
У нас є тренування для всіх - для початківців і для профі. Щодня Ви будете отримувати різні набори тренувань, тому це завжди захоплююче та весело.

Залучення всіх частин тіла
Наші програми тренувань спрямовані на різні частини вашого тіла, такі як прес, живіт, сідниці, ноги, руки, плечі, груди та спина.

Чому варто подумати про схуднення?
- Зниження артеріального тиску
- Зниження ризику інсульту
- Поліпшення рівня цукру в крові, допомагає регулювати діабет
- Зниження рівня тригліцеридів
- Зменшення ризику серцевих захворювань
- Поліпшення рухливості
- Зменшення болю в суглобах
- Покращення сексу і зменшення еректильної дисфункції
- Поліпшення психічного здоровя
- Поліпшення настрою
- Покращення сну
- Покращення самооцінки
- Поліпшення інсулінорезистентності
- Зменшення ризику виникнення багатьох видів раку

Стільки переваг у схуднення, навіщо чекати?

Функції застосунка:
* 100+ вправ для ніг, преса, спини, грудей і плечей
* Змагання для схуднення на 30 днів
* Постійне оновлення програм тренувань
* Власні програми - створюйте власні програми
* Замініть будь-які вправи або змініть їх порядок
* Задайте час відпочинку
* Озвучення опису тренування
* Тривалість тренування від 5 до 50 хвилин - залежно від складності, яку Ви виберете
* Повна підтримка офлайн
* Голосовий тренер
* HQ Відео поради
* Темний режим
* Хмарна синхронізація
* Синхронізація з Google Fit
* Синхронізація з Apple Health
* Розрахунок ІМТ
* Статистика тренувань
* Щоденні нагадування
* Статті про фітнес

Застосунок також надає додаткові програми та вправи, такі як:
- Змагання з планки на 30 днів
- Плани на ранок, день і вечір
- Розігрів 5 хвилин
- Тренування для спалювання жиру
- Вправи для нижньої частини тіла
- Тренування преса
- Тренування ніг
- Антистрес тренування для настрою та впевненості
- Змагання
- Кардіотренування
- Силові тренування
- Тренування найвищої інтенсивності
- Релаксаційні тренування

Застосунок для людей, які хочуть:
- Втратити вагу
- Втратити жир на животі
- Займатися вдома
- Здобути більшу силу
- Розтягнути верхню та нижню частини тіла
- Швидко побачити зміни
- Знизити рівень стресу
- Мати гарне і здорове тіло

Застосунок доступний наступними мовами:
- Англійська
- Арабська
- Китайська спрощена
- Голландська
- Французька
- Німецька
- Італійська
- Японська
- Португальська
- Румунська
– російська
- Іспанська
- Турецька
- Українська

Дякую, що дочитали до кінця. Час худнути!