Perfect Abs - Lose Belly Fat

Günde sadece 10 dakika ile mükemmel karın kaslarına sahip olun! Kadınlar ve erkekler için basit ve etkili yağ yakma egzersizleriyle evde karın yağlarını yakacak ve kilo vereceksiniz. Tüm antrenmanları evde yapabilirsiniz, bu yüzden ekipman, spor salonu veya antrenöre ihtiyacınız yok. Yanan kalorileri ve kilo kaybını ilerleme sayfasında kolayca takip edebilirsiniz.

Etkili, sağlıklı antrenman programları oluşturmak için sistematik yaklaşımımızla güçlü bir vücut, daha fazla enerji, düz bir karın, karın yağlarını ve kalorileri yakabilirsiniz. Egzersizler basit ve keyifli olup, yararlı animasyonlar ve videolar eşliğinde sunulmaktadır.

3 Zorluk Seviyesi
- Başlangıçtan profesyonele kadar herkese uygun antrenmanlarımız var. Her gün farklı bir antrenman seti alacaksınız, bu yüzden her zaman heyecan verici ve eğlenceli.

Tüm Vücut Parçalarına Yönelik Antrenmanlar
- Antrenman programlarımız karın kasları, karın, kalça, bacaklar, kollar, omuzlar, göğüs ve sırt gibi vücudun farklı bölümlerine odaklanır.

Uygulama özellikleri:
- Karın kasları, bacaklar, sırt, göğüs ve omuzlar için 100den fazla egzersiz
- Mükemmel karın kasları için 30 günlük plan
- Sürekli güncellenen antrenman programları
- Özelleştirilebilir programlar - kendi programlarınızı oluşturun
- Herhangi bir egzersizi değiştirme veya yeniden sıralama
- Dinlenme süresini ayarlama
- Egzersiz açıklamaları için sesli okuma
- Seçilen zorluğa bağlı olarak 5 ila 50 dakika arasında değişen antrenman süreleri
- Tam çevrimdışı destek
- Sesli koç
- Yüksek kaliteli video ipuçları
- Karanlık mod
- Bulut senkronizasyonu
- Google Fit senkronizasyonu
- Apple Health senkronizasyonu
- Vücut Kitle İndeksi (BMI) hesaplama
- Antrenman istatistikleri
- Günlük hatırlatmalar
- Fitness makaleleri

Uygulama ayrıca şu ek programlar ve egzersizler sunar:
- 30 günlük plank meydan okuma planı
- 30 günlük kilo kaybı planı
- Sabah, öğlen ve akşam planları
- 5 dakikalık ısınma egzersizleri
- Yağ yakma antrenmanları
- Alt vücut antrenmanları
- Karın kası antrenmanları
- Bacak antrenmanları
- Ruh hali ve güven artırıcı antistres antrenmanları
- Meydan okumalar
- Kardiyo antrenmanları
- Güç antrenmanları
- En yüksek yoğunlukta antrenmanlar
- Rahatlama antrenmanları

Uygulama, aşağıdaki istekleri olan kişiler için uygundur:
- Mükemmel karın kasları
- Kilo vermek
- Karın yağlarını kaybetmek
- Evde egzersiz yapmak
- Güç kazanmak
- Üst ve alt vücudu esnetmek
- Hızlı değişiklikler görmek
- Stres seviyesini azaltmak
- İyi ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak

Uygulama şu dillerde mevcuttur:
- İngilizce
- Rusça
- Romence
- Almanca
- Felemenkçe
- İtalyanca
- İspanyolca
- Portekizce
- Fransızca
- Japonca
- Basitleştirilmiş Çince
- Türkçe
- Ukraynaca
- Lehçe
- Korece
- Gürcüce

Sonuna kadar okuduğunuz için teşekkürler. Kilo vermenin zamanı geldi!

Kullanım koşullarımızı şu adreste bulabilirsiniz: https://jetfitness.app/privacy-policy/

Gizlilik politikamızı şu adreste bulabilirsiniz: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/